Общий обзор организма человека

Общий обзор организма человека

Яйцеклетка содержит ядро, цитоплазму со всеми органеллами и покрыта мембранной оболочкой, поверх которой образуются пленчатые, кожистые или известковые покровы. Астральное тело олицетворяет наши глубинные желания и потребности. Я разделил этот пункт на 4 составляющих. Послойность выражена и в строении многих внутренних органов. Эпидемиология от греч.




Механизмы регуляции функций организма Краткая характеристика нервной и гуморальной регуляций организма [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса].

Общий обзор организма человека

Науки, изучающие организм человека Характеристика анатомии, физиологии, гигиены, как наук изучающих человека [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Организация нервной ткани Составные части нервной ткани [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Портрет Гиппократа Древнегреческий врач и естествоиспытатель [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса].

Регуляция деятельности внутренних органов Характеристика подотделов автономной нервной системы [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Руки шимпанзе и человека Сравнительная иллюстрация рук человека и шимпанзе [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Систематическое положение человека Характеристика систематического положения человека [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Стопа обезьяны и человека Сравнительная иллюстрация стопы человека и шимпанзе [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса].

Строение животной клетки Интерактивный рисунок с характеристиками строения животной клетки [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Типы мышечной ткани Характеристика типов мышечной ткани [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Типы нейронов Характеристика трёх типов нейронов [Скачать] [Просмотр] [Карточка ресурса]. Ткань соединительная. Гиалиновый хрящ Иллюстрация гиалинового хряща, ткань соединительная.

Показывать ресурсов на странице 10 20 Упорядочить по алфавиту количеству просмотров дате занесения.

Другие материалы Введение. Биологическая и социальная природа человека Глава 1. Организм человека. Эпителиальная ткань покрывает внешнюю поверхность тела и выстилает слизистые оболочки полых органов. Эта ткань выполняет защитную функцию, а также обеспечивает обмен веществ между организмом и средой.

Морфологически эпителиальная ткань характеризуется тем, что составляющие ее клетки объединяются в пласты из одного или многих слоев. Соединительная ткань очень разнообразна по строению и функции. Для нее характерно наличие клеток и межклеточного вещества, состоящего из коллагеновых, эластических волокон и основного вещества.

Она подразделяется на собственно соединительную и опорные ткани - хрящевую и костную. Собственно соединительная ткань имеет несколько видов: волокнистая, или фиброзная, жировая, ретикулярная и другие. Фиброзная ткань бывает рыхлой и плотной. Рыхлая соединительная ткань сопровождает сосуды и нервы, входит в состав различных органов. Плотная соединительная ткань бывает неоформленной и оформленной.

Последняя содержит определенным образом ориентированные пучки волокон и участвует в построении связок, мембран, сухожилий. Близко к соединительной ткани стоят жидкие ткани организма - кровь и лимфа. Мышечная ткань осуществляет двигательные процессы в организме животного и человека. Она обладает специальными сократительными структурами - миофибриллами. Различают следующие виды мышечной ткани: гладкую неисчерченную , поперечно-полосатую скелетную и сердечную поперечно-полосатую.

Нервная ткань состоит из нервных клеток, способных к генерированию нервных импульсов, восприятию, проведению и передаче раздражений, и нейроглии, которая осуществляет опорную, трофическую, защитную и разграничительную функции.

Орган - исторически сложившаяся система различных тканей нередко всех четырех основных групп , из которых одна или несколько преобладают и определяют его специфическое строение и функцию. Орган, как часть организма, характеризуется следующими признаками: определенным положением в теле, свойственной данному органу формой, конструкцией и пространственными взаимоотношениями с другими органами.

Каждый орган несет в организме свою особую функцию. Большинство органов выполняют несколько функций, то есть являются мультифункциональными. В целостном организме органы объединяются в комплексы - анатомо-функциональные системы. Автоматия сердца от греч. Работа сердца осуществляется под контролем сердечно-сосудистого центра, находящегося в продолговатом мозге.

От этого центра через вегетативную нервную систему передается возбуждение к специальным клеткам сердечной мышцы, расположенным в правом предсердии, и затем в виде импульсов распространяется по другим мышечным клеткам.

Кроме того, большую роль играет гормон адреналин, поступающий к клеткам сердца с кровью гуморальный фактор.

Биология 8 класс Тема:Общий обзор организма человека

Авитаминоз от лат. Агглютинация — 1 склеивание в комочки взвешенных в жидкости частиц микробов, кровяных телец ; 2 свертывание белка в живой клетке наступает при действии высоких температур, ядовитых веществ и т. Адаптация — приспособление к условиям существования, выработавшееся у организмов в процессе эволюции. Адреналин — гормон мозгового вещества надпочечников. Поступая в кровь, повышает основной обмен, регулирует углеводный обмен, повышает артериальное давление, вызывая сужение периферических сосудов.

Азотистый баланс — разность между количеством азота, введенного с пищей, и количеством азота, выведенного из организма. Акромегалия — резкое нарушение пропорций частей тела в сторону их увеличения кисти рук, стопа, губы, уши, язык, нос. Вызывается избыточным выделением гипофизом см.

Обычно наступает после окончания процесса роста у людей в возрасте 40 лет. Аккомодация глаза от лат. Работая рефлекторно, они изменяют толщину и форму хрусталика. Алкоголизм от араб. Особенно опасен в детском и юношеском возрасте, так как быстро переходит в хроническую форму. Аллергия от греч. Анализаторы - системы, состоящие из рецептора, нерва и центpa в коре больших полушарий, анализирующего возбуждение. Существуют слуховой, зрительный, вкусовой, обонятельный и осязательный анализаторы.

Анатомия от греч. Анемия от греч. Аорта - главная артерия большого круга кровообращения, которая начинается от левого желудочка сердца и направляется вправо у птиц и влево у млекопитающих. Артерии - кровеносные сосуды большого и малого кругов кровообращения, по которым течет кровь от сердца к органам и тканям. Они имеют толстые стенки, способные сокращаться. По артериям большого круга кровообращения идет артериальная кровь, богатая кислородом. По артериям малого круга идет венозная кровь, насыщенная диоксидом углерода.

Астигматизм глаза от греч. Приводит к тому, что на сетчатке получается нечеткое изображение из-за того, что лучи света не собираются в одной точке фокусе. Базофильные лейкоциты, базофилы — одна из форм белых кровяных телец, входящих в группу гранулоцитов, которые в свою очередь составляют часть форменных элементов крови лейкоцитов.

Общий обзор организма человека

Имеют очень крупную зернистость протоплазмы, сильно окрашиваются основными красителями в темно-синий цвет. Балластные пищевые вещества — часть пищи, не растворяемая пищеварительными соками, например клетчатка. Барабанная полость, или среднее ухо — полость, в которой расположены слуховые косточки; сообщается с полостью глотки, отгорожена от наружного уха барабанной перепонкой. Барокамера — камера, в которой создается искусственное атмосферное давление для изучения поведения организма на различных высотах.

Барорецепторы — органы чувств, воспринимающие изменения давления на стенки органов и изменения напряжения мускулатуры. Относятся к группе так называемых интерорецепторов внутренних рецепторов. Близорукость миопия - от греч. Вены - кровеносные сосуды, по которым кровь движется к сердцу. Они имеют тонкие стенки, неспособные сокращаться. Внутри находятся клапаны.

По венам большого круга кровообращения идет венозная кровь, по венам малого круга от легких - артериальная. Вставочные нейроны — нервные клетки, отростки которых не выходят за пределы того или другого отдела центральной нервной системы и которые, следовательно, не имеют непосредственной связи ни с рецепторами см.

Вторая сигнальная система — специфическая для человека деятельность коры головного мозга, обеспечивающая речевую сигнализацию, установление связи между предметами и явлениями и обозначающими их словами и выполнение различных актов в результате действия словесных раздражителей. Вторичные половые признаки — наружные отличительные черты самцов и самок, наиболее ярко проявляющиеся к периоду полового созревания. Высотная, или горная, болезнь — болезненные явления, вызываемые расстройством высшей нервной деятельности при подъеме на значительную высоту понижение атмосферного давления.

Наблюдается у здоровых людей при подъеме на 34 км над уровнем моря. Гемоглобин — красящее вещество крови, содержащееся в эритроцитах. Обладает свойством легко окисляться образуя оксигемоглобин и быстро восстанавливаться, отдавая кислород. Гемолиз эритроцитов — переход содержимого эритроцитов в плазму крови вследствие разрыва их оболочек.

Гельминтология от греч. Гематология от греч. Гемофилия от греч. Встречается у мужчин, а передается женщинами. Гиалиновый хрящ — наиболее распространенный основной вид хрящевой ткани. Хрящевые клетки в нем располагаются группами в полостях основного вещества. Гигиена от греч. Гипертония от греч. Гипотония от греч. Гипофиз, или нижний мозговой придаток — орган, расположенный под основанием мозга и связанный с ним воронкой. Состоит из передней и задней долей и промежуточной и бугровой частей.

Гормоны, выделяемые гипофизом, играют большую роль в регулировании роста, полового развития и других процессов в организме. Гладкая мышечная ткань — один из двух видов мышечной ткани второй вид поперечнополосатая мышечная ткань. Состоит из клеток, имеющих длинную веретенообразную форму. Сокращение гладкомышечных клеток совершается ритмически и медленно. Развивается из мезенхимы. Глотка — передний отдел пищеварительной трубки, расположенный между ротовой полостью и пищеводом.

Голосовой аппарат - орган речи второй сигнальной системы человека. Расположен в гортани, состоит из двух голосовых связок, между которыми находится голосовая щель. Натяжение голосовых связок меняется благодаря сокращению мышц, прикрепленных к ним, при этом голосовая щель расширяется или сужается.

Звук образуется в гортани, когда голосовая щель сужена, от колебания голосовых связок. При большой частоте колебаний голос высокий, звонкий. При лярингите от лаг. Звуки оформляются в слова под контролем коры больших полушарий головного мозга при помощи языка, челюстей, губ, носа. Гонады — органы половой системы, в которых происходит формирование половых клеток семенники, яичники.

Часто неправильно называются половыми железами. Гонадотропнын гормон — один из гормонов передней доли гипофиза, оказывающий влияние на половую систему организма. Гормон роста — один из гормонов, вырабатываемых передней долей гипофиза, регулирующий процесс роста организма. Гормоны — физиологически высокоактивные вещества, выделяемые железами внутренней секреции, которые разносятся по телу кровью и регулируют развитие и деятельность как отдельных органов так и целых систем.

Граафовы пузырьки — яйцеклетки вместе с одевающими их пузырьками, наполненными жидкостью фолликулами , расположенные на внутренней стенке яичника. Гранулоциты — одна из групп белых кровяных телец лейкоцитов крови животных и человека, плазма которых содержит зерна гранулы ; подразделяются в свою очередь на нейтрофильные, эозинофильные и базофильные лейкоциты. Грудная клетка — костно-хрящевой отдел скелета, образованный грудными позвонками, ребрами, реберными хрящами и грудиной. Грудная полость — полость внутри грудной клетки, в которой размещаются легкие, сердце и пищевод.

Группы крови - иммунологические особенности крови разных людей, обусловленные различиями в строении их белков. Различают четыре группы крови, обладающие разной степенью совместимости. Гуморальная регуляция от лат. Дальнозоркость - гиперметропия от греч. Дальтонизм - один из видов расстройства цветового зрения, впервые описанный английским физиком Дальтоном, который сам страдал им. Наследственное заболевание, передающееся по материнской линии.

Дезинсекция от франц. В настоящее время все большее значение придается биологическим средствам борьбы с привлечением птиц, рыб, насекомых, хищников и др. Дезинфекция от франц. Дезодорация от франц. Применяют профилактические меры - уборку отбросов, обработку помещений хлорной известью. Дизентерия от греч. Диспансеризация от франц. Все дети дошкольного и школьного возраста, работающие подростки, рабочие многих предприятий, беременные женщины и хронические больные находятся под диспансерным наблюдением.

Жизненная емкость легких - количество воздуха, которое может выдохнуть человек после самого глубокого вдоха в среднем около см3. У курящих людей емкость легких см3, у спортсменов см3. Иммунитет от лат. Иммунитет бывает врожденным - естественным, когда он передается от материнского организма, и приобретенным, возникающим в результате перенесенного заболевания или введения инъекции в организм ослабленных возбудителей болезни в виде вакцины.

Вакцина получила свое название от лат. В настоящее время все препараты, прививающиеся от инфекционных болезней, носят название вакцин. Кроветворный орган - орган, где формируются клетки крови и. Главным кроветворным органом является красный. Лейкоциты, кроме того, возникают в селезенке и лимфатических узлах.

Общий обзор организма человека

Кровяное давление - давление, которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов, по которым она движется. Величина кровяного артериального давления определяется силой сердечных сокращений, количеством крови и сопротивлением кровеносных сосудов.

В артериях давление достигает максимальной величины во время сокращения систолы желудочка - мм рт.

Общий обзор организма человека

Минимальное давление - мм рт. Гипертоническая болезнь вызывается повышением кровяного давления, гипотоническая - понижением по сравнению с нормой. Метаболизм от греч.

Организм ЧЕЛОВЕКА. Что у тебя внутри?

Наркомания от греч. Употребление алкоголя и курение табака также представляют собой наркоманию, создавая почву для возникновения хронического заболевания. Нефрит от греч. Ортопедия от греч. Плеврит от греч. Плоскостопие - изменение формы стопы, характеризующееся опущением ее продольного и поперечного сводов.

Пульс от лат. Число пульсовых толчков соответствует числу сокращений сердца раз в 1 мин. Пульс прощупывается в пульсовых точках, где крупные артерии лежат близко к поверхности тела. Резус-фактор-наследственный фактор антиген , находящийся в эритроцитах. Впервые обнаружен у обезьяны макака-резус. В случае смешивания крови людей с различным резус-фактором эритроциты склеиваются.

Рентгенология от имени нем. Рентгена - наука, исследующая применение рентгеновского излучения для исследования строения и функций органов и диагностики заболеваний.

Рецепторы от лат "рецептор" - воспринимающий - структуры, воспринимающие внешнее и внутреннее раздражение, передаваемое в центральную нервную систему Зрительными рецепторами являются палочки и колбочки сетчатки, слуховым рецептором кортнев орган слуховой улитки, вкусовыми рецепторами - сосочки языка. РОЭ - реакция оседания эритроцитов СОЭ - скорость оседания эритроцитов - метод определения скорости разделения крови, предохраненной от свертывания, на два слоя - нижний, состоящий из осевших на дно эритроцитов, и верхний, состоящий из прозрачной плазмы.

Санитария от лат "санитас" - здоровье - применение на практике мероприятий, разработанных гигиеной, которые направлены на улучшение здоровья населения, оздоровление окружающей среды и продление жизни человека.

Санитарный контроль осуществляют санитарно-эпидемиологические станции. Сексология от лат "сексуалис" - половой - наука о взаимоотношениях полов, включающая проблемы полового воспитания и просвещения, брака и семьи. Сколиоз от греч. Терморегуляция от греч. Тепло образуется в организме в процессе обмена веществ и энергии. Отдача тепла происходит путем теплопроведения, теплоизлучения и испарения и осуществляется через кожу.

Физиология от греч. Физиотерапия - использование с лечебными целями природных факторов как в их естественном виде солнечный свет, воздух, вода, грязи , так и получаемых искусственным путем электрический ток, токи УВЧ, УФО, ультразвук, ионизация воздуха. Флюорография от франц. Служит методом массового обследования населения, позволяющего выявить болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Электрокардиография ЭКГ метод исследования состояния сердца от греч.

Электрокардиограмма кривая, полученная на бумаге или фотопленке при регистрации электрических импульсов сердца. Энцефалит от греч. Эпидемиология от греч. Яйцо, или яйцеклетка - женская половая клетка. Образуется в яичнике в результате оогенеза, имеет гаплоидный набор хромосом. Яйцеклетка содержит ядро, цитоплазму со всеми органеллами и покрыта мембранной оболочкой, поверх которой образуются пленчатые, кожистые или известковые покровы.

Размеры яйцеклетки зависят от количества желтка в цитоплазме. Безжелтковые яйцеклетки очень малы мкм беспозвоночные, плацентарные млекопитающие , богатые желтком - мм рыбы, земноводные, пресмыкающиеся, птицы.

Американские ученые сумели вырастить жизнеспособную сердечную мышечную ткань, используя стволовые клетки эмбриона грызуна. Детали работы, выполненной в тесном сотрудничестве доктора Кеннет Шьен и группы специалистов из Гарварда и штата Массачусетс, опубликованы в очередном номере журнала Science.

Доктору Шьену удалось генетически модифицировать эмбрион мыши, так что конкретные клетки сердечной ткани подсвечивались красным или зеленым цветом. Когда зародыш достиг достаточной степени созревания, исследователи смогли отделить необходимые части, которые к тому времени превратились в сформировавшиеся сердечные желудочки.

После этого ученые из Гарварда вмонтировали полученные Кеннетом Шьеном ткани в созданный ими макет и удостоверились, что сердечная мышца полностью работоспособна — они смогли воочию увидеть ее «биение» и замерить пульс.

Ученые сумели предотвратить изменения в сердечной ткани мышей, наступающие по мере старения организма с помощью подавления работы одного гена, и полагают, что подобная методика применима и к людям, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Circulation: Journal of the American Heart Association.

Сбои в работе сердца могут произойти как от естественного старения и изменения структуры сердечной мышцы, так и от увеличивающегося с возрастом риска воздействия на сердце вредных веществ. В своей работе ученые наблюдали за генетически модифицированными мышами. У грызунов была подавлена работа одной из форм гена PI3K, включенного в работу механизма, который помогает контролировать продолжительность жизни клеток.

Белок p, синтезируемой этой формой гена, играет важную роль в старении тканей и замедление его синтеза, как показали предыдущие исследования на дрозофилах и круглых червях. Он также увеличивает продолжительность жизни животных и замедляет снижение работоспособности сердечной мышцы.

После того, как генетически модифицированные мыши достигли преклонного возраста по меркам мышиной жизни , ученые сравнили их с контрольной группой, в результате чего выяснили, что модифицированные животные имели улучшенную функцию сердечной мышцы, ее повышенную эластичность, меньше признаков старения и работу генетического аппарата, соответствующую молодым особям.

Несмотря на то, что ученым пока неизвестен детальный молекулярный механизм такого улучшения функции сердца в результате подавления работы PI3K, авторы статьи полагают, что эффект генной модификации связан с регулировкой работы гормона инсулина в клетках. РИА «Новости». Швейцарские ученые совместно с группой исследователей из Америки разработали инновационный метод анализа ДНК, способный с высокой точностью определить место рождения человека.

Под присмотром Джона Новембра из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, были проведены исследования, проходившие в два этапа. Сначала были собраны и проанализированы генетические данные более 3 тысяч европейцев, затем ученые совместили полученную «генетическую "карту", с обычной географической.

Действительно, географическая карта Европы естественным образом проявилась, когда мы создали двумерную таблицу, описывающую генетические вариации у европейцев», - комментируют ученые.

Также они отмечают, что благодаря полученному методу можно определить место рождения человека с точностью до нескольких сотен километров. В том числе, в процессе наблюдения было замечено, что у южных европейцев генетическое разнообразие представлено более полно, чем у скандинавов, британцев и ирландцев. По мнению исследователей, данный факт отчетливо отражает волны миграций, происходивших примерно 30 тысяч лет назад.

Интересно, что подобное открытие способно помочь не только в области исследования аспектов, связанных с изучением родства и истории миграций, но также и в изучении распространения наследственных болезней человечества. Размер сердца человека примерно равен величине его кулака.

Вес сердца взрослого человека составляет г. Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые. Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется «снежная слепота». С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на тысяч в день.

За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны нервные клетки усыхают и сокращается объем мозга. В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально называется «Алиса в стране чудес».

У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет калорий. С годами сухожилия и связки ослабевают.

Из-за этого свод стопы может стать приплюснутым, а сами стопы тогда станут шире и длиннее. Особенно этому подвержены люди с ожирением и диабетом, а также те, у кого опухают лодыжки.

К 70—80 годам ноги обычно увеличиваются на один размер. У женщин больше подкожного жира, но он сосредоточен в центре туловища и согревает внутренние органы.

Поэтому конечности остаются менее защищёнными от холода. А когда рукам и ногам холодно, кажется, что холодно всему организму. К тому же у женщин ниже порог восприятия холода. При одинаковой температуре кровеносные сосуды в пальцах женщин сужаются больше, чем у мужчин, поэтому руки замерзают сильнее. Почему можно проснуться от переполненного мочевого пузыря, но не от переполненного кишечника. Нейроны в кишечнике контролируют сокращения толстой кишки, которая выталкивает отходы пищеварения.

А работа нейронов регулируется циркадными ритмами — внутренними часами организма, которые будят нас утром и вызывают сонливость вечером. Именно благодаря циркадным ритмам ночью у нас не возникает потребности опорожнить кишечник.

Мочевой пузырь же может вместить строго определённое количество мочи, а она вырабатывается почками постоянно. Обычно можно проспать 6—8 часов, не испытывая необходимости опустошить мочевой пузырь. Но при некоторых заболеваниях или если вы выпили много жидкости вечером, вы можете проснуться и ночью. Потому что ваши внутренние органы на самом деле двигаются.

Ремень удерживает вас от падения, но желудок и кишечник, слабо закреплённые в брюшной полости, «подлетают» вверх. Они при этом не повреждаются. Нервные окончания фиксируют движение, а вам кажется, что желудок оказался в горле. Если не вдыхать, в организме накопится углекислый газ, который остановит спазмы диафрагмы, вызывающие икоту. Когда диафрагма непроизвольно сокращается, происходит быстрый вдох. Однако его прерывает надгортанник — хрящ, расположенный за языком.

Закрываясь, он и производит характерный для икоты звук. Во время бега диафрагма растягивается и пульсирует, что и вызывает резкую колющую боль под рёбрами, обычно с правой стороны. Чтобы облегчить боль, снизьте скорость и не дышите слишком глубоко.

Когда наступают холода или «легкий минус» на улице очки могут запотевать. Например, если нужно зайти после улицы в теплое помещение магазин или транспорт. Эта проблема знакома всем, кто не может обойтись без носки очков в повседневной жизни. Конечно, проблему запотевания очков можно решить специальным гидрофильным покрытием или специальными салфетками. Но, цена на них достаточно велика. Для первого способа нам понадобится мягкая фланелевая тряпочка и глицерин. Всё что нужно сделать: капнуть глицерина на тряпочку и протереть хорошенько очки с двух сторон и дать глицерину немного подсохнуть.

Ткани человека - Биология ЕГЭ, ЦТ

Далее нужно протереть еще раз, но уже сухой тряпочкой. Можно идти на мороз. Если глицерина под рукой не оказалось, то можно использовать жидкое мыло. Процедура та же. Единственный момент: после протирания жидким мылом даем ему чуть дольше подсохнуть и тщательнее полируем.

Что, и жидкого мыла не оказалось? Тогда на помощь придет обычное мыло! Намыливаем хорошенько пальцы обычным мылом и пальцами полируем стекла наших очков. Затем даём им высохнуть и полируем сухой мягкой тряпочкой. Чтобы легко найти тетради в столе или в сумке, на боковую их часть приклейте стикеры с названием предмета. Сделав это не хитрое дело, вы с легкостью будете находить нужные тетради в рюкзаке или сумке.

Делайте в книгах закладочки, чтобы никогда не терять страницу, на которой вы остановились. Всегда носите с собой скотч. Чтобы он не занимал слишком много места, достаньте из него пластмассовую втулку и прижмите его с двух сторон. Если вы любите носить с собой фрукты для перекуса, в частности яблочки, вот вам секрет как сохранить кусочки яблок от окисления их на воздухе.

Для этого вам потребуются собственно яблочки, нарезанные дольками так их проще употреблять и сок лимона. Просто взбрызните кусочки яблочек соком лимона и всё. Или еще можно окунуть их в теплую воду с медом. Так они не будут окисляться. Цветные стикеры.

Много разноцветных стикеров! Чтобы запомнить нужную информацию, это может быть правило, теорема, определение, иностранные слова, в конце концов — таблица умножения, напишите её информацию на стикерах и расклейте их во всех возможных местах.

Например на зеркалах, на кухне на шкафчиках, на дверях.