Боль от измены мужа, Что делать после измены: 6 обязательных шагов, которые советуют психологи
Как пережить измену мужа: советы психолога. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. И первое, что нужно сделать, это принять свою боль. Квалифицированные специалисты нашего сервиса готовы помочь вам. При этом мы не даем себе времени на залечивание сердечной раны.
А как надо по-новому? Страшно совершить любой шаг. Его отношение к вашим переживаниям - понимает ли он вашу боль? Ценит ли то, на что вы пошли ради него? Давайте поговорим о том, как справиться с этими "демонами". Что значит «проработать» травму? Это значит, весь заряд энергии, всё накопившееся напряжение должно выйти из вас. Первых двух «демонов» вы победите с помощью психолога. Психолог поможет разобраться с самооценкой, проработать страх и чувство вины.
К счастью, есть методики и техники, высвобождающие накопившиеся в душе чувства. Отработаете новые сценарии поведения, увидите ошибки в старых установках. Не исключено, что многое вам расскажет генограмма, то есть картина семейных отношений ваших предков. Работа с психологом может быть напряженной эмоционально, но чем сильнее напряжение в работе, тем спокойнее вы будете после. А что же делать с третьим «бесом» - отношением мужа к пережитому вами? Могу поделиться теми способами, которые рассказали сами мои клиентки.
Повторяющиеся беседы, когда вы рассказываете мужу о том, что вам неприятны все упоминания о Ней, о том, что было. Вы рассказываете, как вам было сложно. Что пришлось пережить. Стоит предупредить мужа, что вам это нужно — чтобы он услышал вас, чтобы понял, как вам было сложно.
Что всё это было ради вашей семьи. Самая правильная реакция мужа - крепкие объятия и фраза « Милая! Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки Я ни разу не видел, чтобы решение простить измену жены или не простить измену мужа было волевым актом человека.
От слов «я тебя прощаю» в сердце мало что меняется. Прощение — глубокий внутренний процесс Зрелые отношения между партнерами начинаются тогда, когда у каждого из них возникает потребность в верности так же как потребность в еде, в сне, в творчестве Больше года мне понадобилось на то, чтобы наконец раскрыть свои глаза и вытащить затычки из ушей. Последней каплей послужило то, что он очередной раз заговорив о совместным отдыхе только со мной вдвоем, уехал на отдых через месяц, обманывая прямо в лицо, и на прямые вопросы, с кем он едет, врал, не забыв пообещать, что как только он отдохнет с «парнями», мы сразу же поедем на отдых с дочкой.
Я все узнала очень быстро, пока еще он был там, и хоть мне было и больно и жутко и страшно, на этот раз я сказала себе: «Стоп, хватит». Сообщила ему о разводе в смс и быстро начала им заниматься. Абсолютно все «белые колдуны» говорят, что существует приворот без греха, который не приносит вреда, так как они просят светлые силы и Бога помочь воссоединить сердца и зажечь в них любовь Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание.
Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии Советы психолога.
Если ты хочешь что-то изменить в партнере, то важно спокойно, без упреков и усмешек, без истерик и скандалов, как часто это делают, сказать об этом. Начиная с самой малюсенькой проблемы и заканчивая сексуальной сферой. Необходим диалог. Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь.
И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба - заполучить мужа-алкоголика.
Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен. Группа сайтов «Пережить.
Без разрешения редакции допускается использование на одном сайте не более одного материала с www. При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www. За 50 минут Вы можете оценить тяжесть своего состояния и его психологические причины бесплатно. Просьбы о помощи Напишите свою историю Здраствуйте! Самое важное Как пережить развод? Психолог Ирина Рахимова Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы» Порой нам не хватает решимости поставить точку в истории наших отношений, мы надеемся сохранить семью и тогда, когда это уже невозможно.
Они пережили расставание Alika Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит Если эта любовь хочет меня убить, значит, она не настоящая, не та, которую я ждала. Советы кризисного психолога Михаил Хасьминский, кризисный психолог Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет.
Куда уходит любовь? Психолог Ирина Рахимова Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться Влюбленность — поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Как вернуть любовь? Протоиерей Игорь Гагарин Нелюбовь будем побеждать любовью Что делает девушка, когда хочет понравиться? Любовная зависимость Психолог Наталья Домкина Зависимость — подмена любви Любовная зависимость в отношениях — это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека.
Советы кризисного психолога Михаил Хасьминский, кризисный психолог Надёжная опора в преодолении кризиса Советы психолога: Многие дамские журналы, а так же некоторые горе-психологи дают в таком случае безответственные советы, которые приводят к еще худшему состоянию и тяжелым последствиям.
Любовная зависимость Кризисный психолог Михаил Хасьминский О любовной зависимости Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость — либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Как простить измену? Семейный психолог Ирина Рахимова В прощении измены — мир и любовь Непрощение супружеской измены — разрушительно.
Прощать его нет смысла, так как партнер подсознательно воспринимает ваш брак как свободные отношения. Он каждый раз может искренне раскаиваться, умолять о прощении, обещать исправиться, но на самом деле не станет ничего менять по-настоящему.
Прощение подразумевает освобождение от обиды. Есть несколько упражнений, которые помогут это сделать:.
Чувства не поддаются логике, а обида бывает настолько сильной, что в одиночку и подручными средствами с ней не справиться. Существует множество профессиональных методик, выбор которых зависит от определенных факторов.
Познакомиться с ними можно на психологической консультации, где под чутким руководством специалистов вы обязательно добьетесь успеха. Страх вновь столкнуться с изменой мужа сохраняется достаточно долго. С ним необходимо работать так же, как и с обидой. Есть два проверенных способа:.
Ни одно объяснение измены мужа не будет восприниматься как исчерпывающее. Такой жестокий поступок нельзя ничем оправдать. Боль покажется нестерпимой, а договориться с собой не всегда удастся. Мысли будут метаться из крайности в крайность. Поэтому так важна профессиональная помощь специалиста. Нельзя доводить себя до крайней степени, когда длительный и сильный стресс трансформируется в психологическую болезнь.
Несколько консультаций с нашими психологами помогут справиться с болью конструктивными методами и полностью исцелиться. Понять свои ошибки и больше не повторять их. Переписать свое будущее, начав новую счастливую жизнь.
Как пережить измену мужа: советы психолога Опубликовано: 5 мая В редакции сервиса работают опытные психологи, обеспечивая качественный контент. Они специализируются на разных областях психологии, обогащая материалы сайта своими знаниями.
Содержание 1. Как распознать измену супруга. Основные причины походов мужа налево. Жизнь после измены мужа: три стадии. Как пережить измену мужа: советы психолога. Как вести себя после измены мужа. Что делать, если муж изменяет, но не уходит. Как простить измену мужа и жить дальше. Что точно не стоит делать. В омут с головой или как не обмануться вновь. Подпишись на наш Telegram-канал Разборы ситуаций из жизни, возможность общаться с нашими терапевтами и ещё больше текстов от экспертов.
Будьте внимательны! Данный материал носит исключительно ознакомительный характер. Для решения вашей проблемы мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Понравилась статья? Поделись ею с друзьями! Анонимный пользователь, Как забыть измену мужа,муж страдает от того ,что я подам на развод,готов жизнь отдать свою если мы с ним не будем снова вместе.
Смотрите также «Я вижу, я слышу, я чувствую»: как успокоиться и взять себя в руки 4. Редакция сервиса Psy-Chat. Как вернуть ощущение счастья в жизнь Елена Клюева. Дарья Нургатина. Семейная терапия во время кризиса Анастасия Гибская. Это не любовь: 7 деструктивных сценариев в отношениях Разрыв отношений с родителями — выход? Юлия Баулина. Квалифицированные специалисты нашего сервиса готовы помочь вам. Не откладывайте себя на потом. Начните строить счастливую жизнь сегодня!
Заполните форму для консультации с психологом сервиса PsyChat. Что вас беспокоит? Для кого нужен психолог? Пол психолога? Не готов а указывать имя. Куда удобнее вам написать? Выберите страну.
